根据自己的时间来安排进行快乐个人练习、高效个人练习、平衡个人练习，你还可以看到其他敏友的练习，激发自己思考

认识自己的优势，绘制自己的生活方向盘，写下自己想做的事情、进行学习规划，以及思考自己以时间为维度的执行原则

应用的设计让你在添加自己的目标时就是在增强意识的过程，你还可以从系统以及其他敏友的目标中找到自己的目标来执行

改变你的习惯，改变你的生活。人是习惯性的，这里有时中法整套习惯，还有日常生活等各生活方向盘维度的习惯等着你来养成

知行合一的根本在于你真正做了，有了系统，制定完目标和习惯之后，我们只要每天执行就能保证接近我们的目标

回顾是给自己学习反馈的重要步骤，日回顾、周回顾、月回顾，侧重点各不相同，系统自动汇总帮助你进行回顾

时间管理的第一步就是明确知道自己时间到底花在哪里了？做事的时候记录自己的时间是准备记时的方法，我们也会进行饭番茄钟的统计

现在不缺学习内容，而是经过过滤的好资料，这里有敏捷个人的线下活动PPT、视频，线上活动的语音、学习推荐书籍以及其他关于自我成长的资料

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