今天回到家已经是十点多了,厅里的灯是亮着的,桌上还有一块小蛋糕。 我推开卧室的门 … 继续阅读
测评:评估你的自控力
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个人如何快速适应敏捷开发?
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现在越来越多软件企业采用Scrum、XP和看板等敏捷开发,这些方法对每个团队成员 … 继续阅读
不坚持系统化学习,你会成为一个“碎人”!
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一个人,如果长期接受互联网社交平台所带来的碎片化知识,很容易对不了解的领域产生能 … 继续阅读
头手心练习(3):自我成长4阶段和敏捷个人练习
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头手心练习(2):鱼就是鱼
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大家在练习1中思考了头手心的含义以及自己的行为顺序,然而头手心还有更深入的含义等 … 继续阅读
如何充满正能量,勤奋积极又阳光
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在心理咨询中,有一个大忌,就是你发现了来访者的问题,然后想改变他。也就是你想把他 … 继续阅读
第一次壮壮学校家长课堂有感
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1、针对原生家庭对孩子的影响,您有什么新的认识? 很感谢学校提供这次机会,请专业 … 继续阅读
为什么你也曾努力改变,却常常徒劳无功?
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一、你想要改变,却并不认同改变 之前因为工作的原因,再加上自己不上心,经常会不吃 … 继续阅读
面死而生:在终局处布局
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活着是每个人都必须要实施和完成的一个甚至是唯一一个项目,而死亡,就是生命这个项目 … 继续阅读
头手心练习(1):开篇
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为什么大部分人喜欢稳定?
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什么叫「稳定」?稳定不是平衡,稳定也不是持久,稳定的科学定义是对外界干扰的抵抗能 … 继续阅读