学习可以是一件枯燥的事，也可以是一件快乐事，这主要看你有没有学习动机；学习可以是半途而废，也可以是学有所成，这主要看你是否掌握了实践的艺术。新一轮的敏捷个人线上学习马上又要开始了。
- 主题：实践的艺术
- 时间： 6月22日 晚8：00-9:00
- 内容：
- 1. 谈谈改变和实践
- 2. 实践四要素
- 3. 讨论分享（讨论内容可与本次分享无关）
- 地点：YY语音，房间号见学习QQ群公告
- 准备：每人配备一个一个耳麦，一个话筒
- 提示：还未按群名片更改的敏友抓紧时间按照顺序更改，YY语音账号也需要更改为一样的名片，以便加入房间
注意：活动计划如有变化，不更改此报名帖，仅在敏捷个人新体系练习QQ群以及手机应用练习栏目发布公告
敏友们注意啦
经过几次练习组织经验来看，对敏友有要求的组织进行练习会让更多人坚持下来，所以对本轮学习采取较为严格的报名、请假、课后反馈的制度，如有三次不遵守者将不能再次参加本轮为期半年或到一年的线上学习。
- 报名：对于每次活动，我都会提前两周发报名帖，如果你对本话题感兴趣，则可以报名参加，并回复本帖最后的几个问题；如不想参加本次主题分享，也需要回复不参加。
- 请假：如遇到有事情不能参加，则可以回复请假，原因可写可不写。
- 课后反馈：每次话题结束之后，我会发一个相应分享活动练习反馈贴，大家在后面回复即可。例如本次的反馈贴是：2014.06线上分享活动反馈贴：实践的艺术
分享前交流问题
- 你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
- 思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
- 是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
参加。
1、你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
很多事情都是开始了之后，却很快地被放弃了；有的虽然没有放弃，却进行的断断续续，不能坚持，没能够取得很好的效果。不能坚持实践是我的软肋。早起大概算是我目前唯一的坚持，应为已经养成习惯了，到点就起了。其余的实践都是在未养成习惯之前就放弃了。我个人是需要每日的激励和刺激，才能不断前行。
2、思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
隐含着自己的懒惰，这也是为为什么要参加敏捷个人的原因，为了让自己行动起来。是因为自己不够狠心，没有把自己逼到一定的地步，生活也没有到了山穷水尽的地步。这次考试复习坚持的不错，是因为自己原来考取的是最基层的公务员，社会地位和薪水都不足以让自己生活的很舒适，生活也没有尊严，所以就破釜沉舟、一鼓作气考到北京的部委。在复习的进行过程中也做了十几日的101发现，当考完试自己的时间和工作都不太固定，心里在等待考试结果的时候也静不下来，比较浮躁，静不下来就中断了。
3、是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
之前对101每日发现的练习，让我无法更加深入地发现自己内心的声音和发现自己的优势。要同自己深入骨髓的懒惰和不思进取作斗争，它们是我进步最大的障碍。坚持把新体系学习作为晨起第一件事情来做，我还是可以很能早起的。
1、你有什么事情始终未开始？
去国外旅行，了解动画行业的发展。
2、有什么事情开始了却很快放弃？
学习，读书。
写日记
理财
3、有什么事又让你坚持实践？
运动
思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
我不愿意接受新的事物，喜欢总是重复性的活动。
觉得麻烦，就不想去花时间去了解
是什么促使你参加本轮线上学习？
想看看大家都是如何坚持和学习的。
你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
如果不想了解或者不敢兴趣，就会放弃。
主动分享。
1你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
一直想早起跑步，但就是没开始。学难的技术的时候，刚开始就放弃了，在学oracle的时候一直坚持实践。
2 思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
执行力不够，拖延问题
3 是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
提高实践的效果，跟更多的人交流，一直关注敏捷个人。
可能如果交流效果不好，没有收获会放弃。
尽量提前准备，仔细思考。
1.你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
想创办一个工作室的,始终未开始行动.写博客,学英文写了一段时间,又放弃了.好像没有什么坚持实践的.
2.思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
放弃的背后是自己的拖延症,三分钟热度.过去的时间自己太懒散了,该收拾起步了
3.是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
希望通过跟敏捷个人的一些朋友,找到坚持的方向,能达到进步,执行力变强.
1、你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
基本都是开始后又放弃的，或者说是断断续续，比如学习英语、早上跑步等。比较容易操作的基本在坚持，比如早上做俯卧撑。
2、思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
欲望、目标，紧迫感以及持续的计划和激励。
3、是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
一颗上进的心。主要是工作和家庭事情的影响；加强目标以及紧迫感吧。
报名参加，不过目前没有YY，没怎么用过。那天白天在上课，晚上千万别迟到。
1、你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
A：我好像没有什么事始终没开始过，但很多事是开始了却又很快就放弃。
坚持在实践的事情目前健身算一个，工作的专业学习算一个。
2、 思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
A：坚持是生活的必须品，放弃很多时候是源于自己没有信心坚持了，或者看不到希望了。
3、 是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
敏捷结果练习当时坚持的不错，但最近的101思考做的不好，还是希望能和一群人一起练习。
放弃的主要障碍是落后进度，对自己失去坚持的信心了，目前还没找到好的方法
暂时先请个假，那天正好有朋友喜宴，不知道能否及时赶回来。
1. 你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
有不少事情始终未开始，比如学车、看制定的书籍等；快速结束的有英语学习、运动等，最近从五月下旬慢慢坚持下来了慢跑散步；早起一直坚持着。
2. 思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
能否坚持最大的是兴趣和动力，没动力很快就over了，有的需要有同伴最好了。
3. 是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
通过线上学习找到更多一起奋斗的战友，共同实践，慢慢成为一个真正的实践者。主要的障碍是兴趣，觉得一些实践了好像用处不大，就没了动力。如果你计划中有某件事要坚持，必定有你坚持的理由，不然也不会加入到你的计划，对付的方法:加大兴趣–>合理计划–>行动–>坚持
1. 始终未开始的事情：演讲说话能力
开始了却很快放弃：记账;运动健身
坚持实践事情：使用Doit.im计划安排项目和任务
2、思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
有初步目标，但不够清晰，同时也缺少执行的方法论；
内心有过分的完美主义的倾向造成的拖延症；
对于部分目标有恐惧和自卑心理；
3、是什么促使你参加本轮线上学习？
内心深处还是希望自己能够改变现状，提高自身的软技能和职业化程度，提高控制力，增加自律能力，加强沟通交流能力。
你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
参加群体活动，通过群里监督的力量，培养和提高自己的控制力和沟通交流能力；
坚持使用Doit.im合理安排时间，提高学习和工作效率，提高身心健康
1，你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
好多事情都开始过，但最后又放弃了。现在都不知道开始过什么放弃过什么太多的事情了。好像没什么事情让我坚持实践过的。哎！
2，思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
放弃的背后：1，是没有了新鲜感2，驱动力不足3，情绪不稳4，记不住5，后来发现没用。6自律7难
3，是什么促使你参加本轮线上学习？完善自身，找到好的支持和方法。
你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？主要障碍可能是新鲜感退去吧，可能本身线上活动无可学习的东西。把它作为完善自我的重要的活动加以重视。
报名参加！
问题答案：
1、2010年就阅读过周老师网上“敏捷个人”的资料，当时很受启发，觉得长期把自己思考的东西写下来是一件很有意义的事情，还计划像周老师一样坚持写博客，后来断断续续写了一些自己总结的内容，但是博客却始终没有开始。开始很快放弃的事情更多，比如健身、坚持跑步、减肥、坚持学习某项技能等。这么多年断断续续，反反复复，其实内心中还是不甘心平庸，不甘心自我放弃，所以一直在纠结。
2、想坚持是因为内心还有梦想，还知道自己想做什么事情，还知道自己想要什么样的生活。放弃是因为内心中的动力不足，如果对实现梦想的渴望，像我们对空气和吃饭的需求一样，是生命存在的必须品，那么很多梦想也就实现了。
3、参加本轮实践的目的是希望借助外界的力量来改正一些不足，找到一些坚持的动力，找到一些学习的同伴，一起成长和进步。
1.你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
学舞蹈，学画画。这个是想了很久但是始终未开始的。学英语学了一段时间后又很快放弃了。写晨间日记，写纸质日记，记账，每月总结我是能够坚持的。
2.思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
放弃的背后是没有认识到事情的重要性。坚持写日记之类的是因为记录下来，知道自己是如何度过的。
3.是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
自己想成为一个行动者，而不是一个计划者。在持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，宿舍无网络或出差的地方无网络可能是我放弃的主要障碍。宿舍无网络的问题我会尽快解决。出差的地方无网络只能提前避免。
【参加】
1、有好多事情未开始哦比如学车，练字；有开始了却很快放弃的比如学习ps,android C++，学了一点我就做别的了；让我坚持的有学习钩针串珠等。
2、让我坚持或放弃的背后隐含着的是时间和兴趣。
3、想要改变，想要合理安排时间，学到自己想要的，看看别人是怎么做的，促使我参加本轮线上学习；我认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，时间可能是我放弃的主要障碍，时间不冲突就可以参与。
1.你有什么事情始终未开始？有什么时候开始了却很快放弃？有什么事又让你坚持实践？
学车，一直没开始；证券投资，一直在坚持，虽然没有稳定盈利。
2.思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
学车是由于兴趣不够，同时不够迫切，毕竟车都没提上日程；证券投资，兴趣所在，不确定性研究后战胜市场的喜悦是其他东西无法比拟的。
3.是什么促使你参加本轮线上学习？你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
想和做的矛盾困惑很久，知道做是第一，可是习惯于多想而未做了，希望通过外界的强化刺激形成实践的习惯了。放弃，可能是时间不够用吧，毕竟除了工作，其他很多事得协调，未来不知道能否持续有空参与，克服方法只能是提前协调了，彼此协商才可能有一个好的结果吧
参加
1想转行，但之前一直未开始。5月底终于迈出第一步，开始准备相关知识，学习相关技能，了解目标行业的工作和生活状态。也是在努力学习的过程中发现了敏捷个人系统。
大学毕业开始学习摄影，投入不少资金和精力确很快放弃。
坚持做的事:看了《奇特的一生》后开始记录每天做的事和一些感悟，已经坚持了3年，写有时间日记账841篇。
2思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
放弃摄影的原因是没有时间出去走走。没有开始转行是害怕来自生活和家庭的压力。坚持写时间日记账是让自己清楚做了哪些事情。
3。想听听别的敏友的想法。持续参加的障碍来自于时间安排可能错不开。
我想，早起的时间是没有别人干扰的。一开始早起的话，会有一点在上午十点左右犯困，不过可以略微调整，慢慢适应。
1、你有什么事情始终未开始？
背单词、画画
有什么时候开始了却很快放弃？
跑步
有什么事又让你坚持实践？
使用Doit.im
2、思考一下以上事情让你坚持或放弃的背后隐含着什么东西？
自控力太差，明白自己内心想要什么，但斗争不过自己的惰性和恐惧心理。
3、是什么促使你参加本轮线上学习？
停摆一段时间的敏捷个人，需要重要系统学习和使用
你认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，什么可能是你放弃的主要障碍，你又有什么对付它的方法？
如果没有群体规模性开展课程，自我控制力差，会慢慢的放弃。
坚持打卡，写进Doit.im，按日程要求办
参加
1. 我一直想提高自己的演讲能力，但总觉得时间不够，有一段时间，我坚持了几天使用李笑来老师提倡的每天记录时间消耗的方法，坚持了几天，但最终没有形成习惯。
每天清晨的晨练，让我一直坚持。因为这个习惯我已经坚持了有许多年的时间。
2.爱好和简单，是习惯培养的很好的基础。有些习惯需要注意细节，但是没有注意细节的习惯。那么前者培养起来比较慢。
3. 我想听听别的敏友的好的建议和做法。习惯养成，最主要的是自己的培养习惯的认真的思考。我觉得知识的学习、理解、是转化为习惯重要的。
【参加】
1.想做始终没有开始的事情很多，比如：1).回家看望家人；2).很多书想看；3).很想出去旅游；4).想学车等等。总觉得做什么都没有时间，可能是精力太分散。从心理觉得坚持实践可以养成良好习惯，改掉一个坏习惯，并且可以让自己更快成长。但还是始终没有一直坚持下来。
2.坚持下来的是必须做的，而放弃的多半是因为自己的懒惰。
3.想听听周老师对改变和实践的理解，以及实践的经验。我觉得我放弃的原因是自己懒惰，没有安排出固定时间来做练习。养成了有时间就做练习，没时间就不做的习惯。
1、关于健身方面的的事情开始后就放弃了，在同爱人和孩子的交流方面，时断时续的进行着，对于一些积极的习惯，如感恩日记一直在坚持着。
2、我认为自己能够放弃的背后的原因，主要是认识上没有强烈的信念，或者与现有的信念有出入，导致没有强大的心理支持力量。其次，在过程中没有及时发现一些新差异和兴趣点，导致习惯坚持不下来。当然，坚持下来的是因为自己喜欢这个理念，过程中不断发现新的兴趣点，并能克服潜意识的阻碍。
3、我对敏捷个人的信念及与现有认识的不一致，导致从信念中没有感到支持的力量。通过倾听周老师和各位敏友的分享，进一步了解敏捷个人的理念的力量，通过理念的力量提高自我成长的动机水平和执行能力。
1.我现在没有事情始终未开始，本来有是学画画，现在已经开始了；有很多时候开始了却很快放弃，比方说学EXCEL，学PS，学很多东西，但是都不深入，都是只懂皮毛，深入的都不行；到现在还没有什么事情让我坚持实践的，画画刚开始，时间还很短，应该不算。
2.坚持的背后是觉得这个事情我喜欢或者这个事情以后对我有用，放弃的背后是学会后用的地方不多就生疏了，还有的是觉得对自己没用，或者实现不实现都无所谓。
3.是希望改变现状促使我参加本轮线上学习，我认为就持续参加敏捷个人线上分享活动这件学习的实践中，惰性和是不是真的对自己有意义可能是我放弃的主要障碍，我对付它的方法是要找到内心深处的动力。