前面一篇提到最近看一本《如何培养孩子的社会能力》，里面讲ICPS游戏方法来帮助孩子认识自己的情绪，他人的情绪，自己思考并解决交往问题，我一看这书，真是太适合了，就是我苦苦寻找的具有理念和操作性的书。

先介绍书中的方法：首先，给孩子引入一些跟以后分析和思考情绪感受相关的词汇，比如是/不是，同时/和/或者、之前/之后，因为，不同，一些/全部……关于感受的词汇开心、高兴、沮丧、失望、骄傲、伤心、难受、难过……第二步，在生活中随时随地地进行词汇练习，在吃饭、走路散步、看电视、读绘本、玩游戏、定规矩、做家务等等时间，根据场景随时造句，书中教了很多这样的各种场景下的谈论的话题和句子，可以反复练习，这样的方式非常灵活，而且融入生活，没有压力，完全是游戏的心态。第三，熟悉了这些词汇以后，尝试用这些词汇来分析思考问题。第四，反复练习。

今天上学路上给壮壮引出了这个话题，跟他说玩ICPS游戏，并告诉他是I can problem solve，我能自己解决问题，他很高兴。第一天，我们玩是/不是，随意造句，走在路上看到什么说什么，用到了这个句子就得分。比如这是大树，不是白云；这是白色的狗，不是黑色的狗；我是妈妈，不是壮壮；这是公园，不是学校……玩得很开心，但难度低了些，很快他提出有没有新的词汇，比如上次妈妈你跟我说的“好吧，好吗，可以吗？”这样的词汇，于是我们把“好吧，好吗，可以吗？”这样的词汇也加入到句子中，说明“好吧，好吗，可以吗”这几个词汇已经记入了他的大脑，只要我们在生活中反复反复练习，他就会形成这样说话的习惯，询问他人的感受，潜意识会慢慢去思考别人的感受。

接着我们又加入“一些/全部”，我说“这边路上全部都是垃圾，那边路上有一些垃圾”，壮壮说：“那边天上全部是乌云，这边天上有一些乌云”，我：“这边是一排餐厅，不是商店，这边的餐厅全部都是烧烤店，那边有一些烧烤店”，壮壮”今天下雨了，有一些凉，不是全部凉，下面该你说了妈妈，是吧？“，哈哈看来还顺带着练习了语文造句呢。

就这样我们走走玩玩，练习了一些/全部，之前/之后，因为，是/不是这几组词汇。

周末的时候跟壮壮一起读《我有友情要出租》，读书的时候就业可以玩字词游戏，”你猜猜大猩猩现在是什么感受？“”开心“”你怎么知道大猩猩开心呢？“”因为他笑了啊“”哦，你是通过观察看到大猩猩的表情就可以猜出他很开心，那我们还有没有什么不同的方法来判断别人的感受呢？“”你可以去问啊，问大猩猩是不是开心啊“……”大猩猩的包包里有一些硬币，他的硬币是聊天之前咪咪给的，还是聊天之后咪咪给的？“”是一些动物愿意跟大猩猩做好朋友还是全部的动物都愿意跟他做好朋友？“，”咪咪走了以后，大猩猩是不是想出了不同的办法来获取友情？“把这些词汇融入到孩子生活点点滴滴，我们用这些词汇给孩子交流，潜移默化当孩子出现状况的时候，他听到你问”你有不同的办法处理吗？他的感受跟你是不同的“等等这样的表述的时候，他就会觉得很平静去接受了。

玩游戏的时候是挺平静的，我也很心情愉悦的，但是真正考验人的是矛盾冲突的时候，对我和壮壮都是一个考验。周末晚上，老爸老妈陪着亲戚去吃饭了，我和老公在家里带孩子。萍萍拿着一支笔在一个笔记本上画画，那是我平时做记录的一个本子，她翻出来在上面画，我没有制止。壮壮看到了跑过来一把抢了妹妹的笔和本子，萍萍开始大叫：”妹妹的，妹妹的，又抢妹妹的了！“然后开始哭。壮壮开始对着萍萍耳朵大叫：”就是不给你，就是不给你！啊，啊，啊……“壮壮最近老喜欢对着人家的耳朵大叫，这点特别不能让我接受。火又在心中升腾，不过我能感觉到自己在控制情绪，我很平静走过去问：”发生什么事情了？“萍萍说：”抢妹妹的东西了！“壮壮依然再大叫：“就是不给妹妹，我不喜欢妹妹……”。我说：”妈妈看到了你大叫，好像很生气的样子，是吗？“壮壮：”我很生气！“我：”你能告诉妈妈你为什么生气呢？“壮壮：”因为妹妹乱画到本子上了，这个本子是记事本，你看你前面还写字了吧，妹妹不能乱画！“我：”哦，因为妹妹画在这个本子上了，壮壮你觉得这个本子上不能画，所以很生气，对吗？“壮壮：”是的，不能乱画！“我：”但是妹妹在画画之前妈妈看过这个本子了，这个本子是普通打草稿的本子，可以画，妈妈告诉妹妹可以画的。”壮壮：“你之前没说，你是之后说的，你之前没有确认的！”我：“那我现在确认了，可以吗？可以让妹妹画吗？那你告诉妹妹能画在哪里？是画在墙上，画在床单上，或者画在柜子上，还是这个本子上？”壮壮：“那还是画在这个本子上吧，好吧，妹妹给你吧，可是你不能乱画在其他地方哦。”我：“壮壮懂得不乱画，真好。你刚才还说了一句不喜欢妹妹了，其实你是不喜欢妹妹乱画的行为，不喜欢这件事情，所以我们要针对事情来说话，不能针对人，妈妈也不喜欢你大喊大叫的行为，但是不管你做了什么妈妈都是很爱你的，因为你是我儿子。”这段情绪处理比以前应该是有进步点了，至少给了壮壮机会说出了理由。

刚处理完这件事情，萍萍去推柜子门，推来推去。壮壮跑过去堵着：“不能推，不能推！”萍萍又开始大叫，真是考验我的耐心啊，我走过去问：“发生什么事情了？”壮壮：“妹妹推门，不能推！”“为什么不能推呢？”“因为柜子门推来推去会坏的”，“哦，壮壮是怕柜子门坏了，爱护东西的对的，但你这样堵着柜子门妹妹有什么感觉？”“她想推，她哭了”“是哦，妹妹哭了，那你能不能想出一个保护柜子门又不让妹妹哭的不同办法呢？”“妹妹，我们到那边去玩吧，柜子门会推坏的！”说完，拉着妹妹手走出房间，两个人找东西玩去了。

事后，我仔细考虑了，壮壮跟萍萍之间的矛盾现在主要体现在规矩不一样，我们给壮壮制定了规矩或者无形的规矩萍萍不遵守，壮壮就认为萍萍那样是错误的，就要惩罚她，但他又不知道有什么办法去跟妹妹沟通，只有采取蛮力比如抢、打、凶、大声喊叫，我们要看到他的本意是好的，是遵守规矩，是让妹妹也遵守规矩，我们需要引导他去思考有没有不同的办法，更好的办法去把自己的想法告诉别人。直接把自己的想法说出来，去沟通而不是发泄。

孩子间都是小事情争论，每天这样处理他们的情绪还要控制自己的情绪真是不容易，而只有发自内心的改变，让自己静下来，平静说话，稳定的情绪是最重要的。