今天是敏捷个人第2次组织进行敏捷结果练习的第一天，欢迎以下敏友几经周转成为了敏捷结果练习群敏友，预祝大家都有所收获。

袁红

我叫袁红，79年的，目前的工作是HR，四川人在北京漂着。
我对本次练习的期望是希望达到工作和生活的平衡，同时提升自己的效率，改变拖延的习惯。
我为本次练习做的计划是：在9月16日前把练习册和敏捷个人的资料先熟悉熟悉，然后跟着大家的节奏一起做练习，希望能坚持到结束，看到自己的小小改变

张永乙

我叫张永乙~~89年，现在做数据开发工作，进京一年整，去年找工作，差点跟金根老师一栋楼上班 ~
希望通过学习，克服自身性格缺陷，认识自己，努力工作，幸福生活~感恩，并且努力！对于本次的练习，希望自己能够认真的完成，并且希望自己一定要坚持到底，善始善终，大家一起监督

李宏喜

大家好，我是李宏喜，做软件开发方面的工作。喜爱读书、跑步，对敏捷领域，一直比较感兴趣。
首先感谢周金根老师！通过这次实践，希望能继续提高自己的时间管理水平，从而在事业和生活方面能更进一步的提高，发挥潜能，走向自己的梦想之路。

Vicky

各位好，我是梁丹丹，目前在苏州一家德资企业工作。
一直希望自己有所改变，有所突破。8月份的练习收货了不少，希望通过这次的练习能加强自律性，养成更多的好习惯，带动周边人。

廉雨

各位敏友们：大家好！我叫廉雨，目前在北京从事软件开发工作，2011年了解了敏捷个人，至今有两年多时间了。
通过上次的敏捷个人30天敏捷生活，让自己思考了很多问题，有的问题已经找到了答案，几天的练习感觉成长很多。
希望一直可以练习下去，让自己可以更快的成长。
与正能量的敏友们共勉！

宇航

大家好！我是李粼波，目前在上海某集团公司从事网络管理工作，2012年9月开始了解了敏捷个人。
个人爱好：篮球，音乐，下棋，阅读，骑车
周老师的书在10天前已收到，每天下班后都会仔细翻阅画圈。书中思路和理念很不错，重点在于自己的执行力，并需反复的练习达到无意识思维化 ，本人希望在这样一个相互激励的气氛中，一步一脚印，完成练习，完成实质的提升，并乐意和大家分享生活中有意义的点点滴滴。谢谢！

肖蓝

大家好，我叫肖蓝，是四川·成都人，因为工作需要被派到南京，现在一家传统型广告公司做经理，我的理想是开自己的特色联营spa馆，做做护肤产品代理销售，业余时间学习韩语为理想事业做铺垫。参加敏捷个人练习是因为，我有拖延症。工作以外的我，性格有点小女生，做决定毫无果断可言。希望跟大家一起进步这期间，你们多帮帮我啊。

展帮营

大家好，我叫展帮营，从事HR软件销售工作。喜欢团体活动，乐意帮助能帮助的人，希望能跟敏捷个人的每一位成为朋友。
希望通过本次练习能加强在工作效率方面的意识，形成习惯；严格按照团队的计划来执行，积极思考和练习，跟大家保持沟通，跟上节奏！

骆平

大家好，我是骆平，项目实施者，目前在北京一家IT公司从事项目管理工作，出差的忙碌中让我从敏捷找到了心的饱足，朋友说我是一个只顾工作忘了生活的人，敏捷的快乐、高效、平衡，让我想要成为那样幸福的人。我愿同你们一道共成长，因为我相信只有自己能决定给自己有多优秀。

赵晨蓉

大家好，我是赵晨蓉，从事软件测试工作。喜欢跑步、读书和思考。认识敏捷个人两年了，希望和大家一起练习和进步。希望通过这个练习，能把自己的生活和工作更好的进行管理。实现生活和工作的目标，以健康快乐的状态生活。按照团体的计划来，保证每天有20分钟的时间进行练习和思考。一起加油哦~

刘宇超

从事云计算相关的工作，另外在业余时间组织技术沙龙，事情很多，非常需要学习如何加强工作效率，保证工作生活的平衡

韩琦

目前在北京一家IT公司任BD经理一职。从事业务拓展、战略合作以及对外关系相关工作。希望通过此次训练加强时间管理，提高工作效率，真正做到：快乐、高效、平衡的工作生活状态！谢谢！

魏成名

我来自西部边城喀什，目前从事企业秘书工作，对生活渐有钝感，一直想有所改变，积极思考，希望通过本次练习，养成积极思考以及更多的好习惯，增强执行力、不拖延、高效、每天都有所进步，像自己想象的那样生活。

张军

宸玮

大家好，我是宸玮，70后。目前在北京一家IT公司从系统集成技术工作，半年前知道的敏捷个人，希望本次敏捷结果练习能够提升我的学习、工作效率。

麻苗

姜宁