当目标不再继续时

很多人都知道计划的重要性,每年也都会给自己设立一些目标,但是到年底总结时,总是会发现不能完成自己的目标。不知你有没有发生以下场景:在制定目标刚开始的一段时间内总是自我驱动,很有激情,能够很好的执行计划,但是经过一段时间之后,一切都平静了,你不再喜欢这个目标了,总是可以给自己找到很多外部借口而不去执行它,甚至是拒绝它,最后目标也随之泡汤了。如果你有这种情况,那么本篇将对你会有所帮助。

为什么要设立目标

  • 所有事物都经过两次创造,先在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。以终为始是高效能人士的第二个习惯,设立目标完成了我们的第一个创造。当你已经忘记目标的时候还拼命加倍努力,那叫做盲目,只有有了目标,我们才能够清晰自己渴望达到的终点。
  • 设立目标后,能够让我们关注重要事情,更好的做到高效能人士第三个习惯“要事第一”
  • 当目标是自己制定出来时,我们都具有较强的动力,能够发挥自己更大的潜能
  • 如果目标是发自内心制定的,那么你将有很强的责任心,这不是对别人负责,而是对自己负责

目标可能停止的信号

经过一段时间,有可能你的目标不再继续,这时候你一般会出现以下信号:

  • 对目标不再有激情,只是做目标中的一些事情,而不是想着如何做得更好
  • 喜欢经常更改目标,前一目标还未完成时就转移到了其他目标,最终没有实现什么目标
  • 因为目标而感到压力大,总感觉是一个负担
  • 忘记了目标,连要做什么都不记得了

回顾你的目标

我们制定目标的原因是因为有了目标,我们将能够更好的提高自己,但是当你出现目标停止时,很有可能你获得的会更少,因为没有继续的目标就像滚雪球一样,总会在你脑中不断盘旋,给你制造压力,把你的情绪也弄得一团糟。当你出现上面的情况时,如果你不干预你自己当前的状态,估计十有八九年底总结时会发现很多目标未实现。这时,我们需要重新回顾一下自己的目标,我觉得对于回顾目标时,以下几点比较重要:

  1.  如果目标时由于模糊而不明确方向,则需要加强目标的制定,可以使用SMART来清晰你的目标或者其他方法
  2.  如果目标清晰,则需要问问自己,这个目标对你是否重要,不执行会有什么影响,执行了对自己和团队又有什么意义,目标首要的是能给你带来动力
  3. 大目标需要划分小目标来执行,如果长期目标难以开展,我们可以把年度目标分解为月度、周度目标来执行,并在每周进行回顾
  4. 如果目标执行过程是另一种习惯的培养,它需要耐力和持久力时,我们可以使用愿景和冥想来驱动自己,就像做软件架构时会有roadmap来描绘组件图,做目标也一样,当难以坚持时,想象一下成功后的场景
  5. 如果只有你一个人知道你的目标,你可以把目标公布出来,给自己信心和动力,让更多人知道,说不定有人还能帮助你

你的目标存在断沟吗?你会去填补这个断沟继续前进吗?

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