我这一个月要跟壮壮一起做一件事情，就是如何培养好习惯。

他早上写字握笔姿势不对，我矫正他几次无果，我对他无意间说了一句话：“看到你我就想到妈妈小时候，你爷爷那时候也是这样矫正我的写字姿势，但妈妈嫌烦人，不肯改，就这样一直没改，结果妈妈现在的字超级差，比你还差！”

他对这个有了兴趣，于是早上上学路上和我有了这么一次对话。

壮壮：为什么拿笔姿势要拇指食指握着，还得靠在后面的“沙发”上？
我：搭磁力棒的时候觉得什么形状最坚固？
壮壮：三角形。
我：对了。拇指食指给了两点受力，但缺少第三点笔就拿不稳，靠在后面就有了第三点力。
壮壮：姿势不好就字写不好？
我：姿势不好写字力度就有问题，而且长期这样就形成习惯了。
壮壮：那如果已经形成不好的习惯了，还能形成好习惯吗？
我：能。但难多了，就像妈妈现在写字习惯不好就很难改过来了。
这时我们正走在路边，我指着路边的杂草地跟他说：如果我要在这片地上种种子，一片新的土壤我种什么种子就收获什么，但是你看这片地，杂草重生，还有鞭炮碎末，我们怎么办？
壮壮：要先把杂草除了。
我：对。就像不好的习惯如果已经形成了，我们就要先花一段时间去除他，这时候会有点点困难，但克服过去就好了，然后就会形成新的习惯。
壮壮：新习惯要多久呢？
我：一般来说形成一个好习惯要24天。如果你24天都能做的很好你就你能收获一个受益终生的好习惯……但这个过程中，会有僵尸来干扰你的意志，让你放弃好的习惯，只有一种武器能打败他，就是坚持，坚持就会得到好习惯。

我准备今天晚上跟他一起提出几个好习惯，在家里那面墙上画上格子，他和妹妹还有妈妈各提三个好习惯，看看我们谁能坚持下来。

• 他的好习惯：早晚自己起床睡觉、自己洗漱、穿脱衣服；回家先做作业，睡觉前自己收拾好书包，握笔姿势正确；早晚听英文小故事。
• 萍萍的：感觉到大小便自己脱裤子坐马桶或者告诉妈妈和老师，尽量减少尿湿裤子；每天听妈妈讲1小时故事；自己刷牙、吃饭、喝奶。
• 我：每天不对壮壮、萍萍、爷爷、爸爸发脾气，好好说话；坚持每天早上和睡觉前给萍萍、壮壮一个吻，每天早上送壮壮去幼儿园，跟壮壮聊天，晚上一小时陪萍萍讲故事；坚持步行至城铁上下班，一周跑步三次。